СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss
Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду
Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика
Складная скамья для жима лежа PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
19.05.2021 09:37

Жим лежа - это базовое упражнение со свободным весом! Видеокурс позволит сделать скамью для жима лежа своими руками. Тренировки дома - это отличный способ поддерживать себя в отличной форме и запустить процесс похудения. Складная скамья получилась достаточно прочной, поэтому подойдёт и для пауэрлифтинга. В узле складывания ножек скамьи применены подшипники, это позволяет исключить боковой люфт, встречающийся у подобных типов скамеек. Данное решение поможет сэкономить место в жилом помещение, теперь скамью можно легко спрятать под кроватью или в шкафу.

Подробнее... Добавить комментарий
 
Спортивные площадки во дворе PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Спортивные площадки
19.05.2021 09:34

Подробнее... Добавить комментарий
 
Скамья Скотта своими руками PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
19.05.2021 09:31

Добавить комментарий
 
Рычажная тяга на универсальных стойках PDF Печать E-mail
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
19.05.2021 09:23

Подробнее... Добавить комментарий
 
П-образный гриф PDF Печать E-mail
Атлетические тренажеры - Блины, гантели, штанга
19.05.2021 09:21

Подробнее... Добавить комментарий
 
Скамья отрицательный наклон PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
19.05.2021 09:14

Подробнее... Добавить комментарий
 
Самодельная силовая скамья под штангу PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
28.02.2021 16:54
 
 
Не секрет, что спортивный инвентарь и тренажеры стоят приличных денег, поэтому не каждый может себе позволить заниматься дома. Впрочем, некоторые вещи можно изготовить самостоятельно из недорогих материалов. Например, силовую скамью под штангу.
Подробнее... Добавить комментарий
 
Тренажер Жим ногами PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
28.02.2021 16:45

DSCF2097.JPG

Материал:

- профтруба 60х40х3, 40х40х3, 30х30х2

- швеллер 10П

- труба 57, 32, 25 мм

- круг 50 и 25

- ролики от коньков

- фанера 20

- искусственная кожа.

- Все покрасил порошковой краской антик-серебро.

Подробнее... Добавить комментарий
 
Дед на турниках PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Тренинг - Видео
28.02.2021 16:15

Добавить комментарий
 
Еще статьи...
<< Первая < Предыдущая 1 3 4 5 6 7 8 9 10 > Последняя >>

Страница 1 из 37
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров
Теги
ПОПУЛЯРНОЕ