СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
  • Славик добавил(а) новый коммент к Рама с самосъемом
    wall 553 дн. назад
  • Участники АЛЕКСАНДР и Kot Bayun теперь друзья
    friends 1183 дн. назад
  • Владимир Регистрация в сообществе востановлена. Желающие могут зарегистрироваться.
    profile 1370 дн. назад
  • Rund )))))
    profile 1371 дн. назад
  • saveliev : У меня новый аватар
    profile 1697 дн. назад
  • Rund : У меня новый аватар
    profile 1710 дн. назад
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Тренажерный зал дома PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Блины, гантели, штанга
22.01.2014 19:26

 
Тренажер для тяги т-грифа PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Тренажёры - Спортивные тренажеры
22.11.2013 00:44

   alt

Предлагаю вашему вниманию тренажер для тяги в наклоне сделанный общими усилиями нашего маленького тренажерного зала. Сначала варилось основание станины. Потом подрезалась и выставлялась труба 1700мм, чтобы высота тренажера, с учетом подушки для груди, составила 1200мм. Уже под нее подгонялись опоры по 800мм (поэтому их размер дан приблизительно). Мы старались, чтобы он подошел всем, кто у нас занимается. Для его изготовления использовались:

 
Самодельный жим ногами PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
13.11.2013 12:26

 
9 причин начать бегать PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Тренинг - Статьи
25.10.2013 17:26

 

 1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.

3. Отличное средство борьбы против нервного напряжения. Стресс и усталость накапливают в организме в течение дня продукты распада - это и есть причина усталости. Чтобы избавиться от усталости, нужно как следует попотеть, и бег отлично справляется с этой задачей.

 
Силовая рама Evolution PDF Печать E-mail
(4 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
23.10.2013 18:30

 
Деревянные стойки для страховки PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
11.10.2013 13:25

 
Вышел в прокат фильм «Иван Сила» PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Информация - События
29.09.2013 17:24

Прототипом главного героя фильма стал цирковой украинский силач Иван Фирцак, которого в 1928 году признали самым сильным человеком планеты. На пике своей карьеры, после того как в 1928 году он прекратил выступать за границей и вернулся на родину. Фильм воспроизводит отдельные страницы жизни молодого Ивана.

 
Супер-скамья от Ironbench PDF Печать E-mail
(3 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
11.10.2013 13:12

Всем привет уважаемые форумчане. Решил сделать регулируемую скамейку для дома, закупив материал сначала остановился на таком варианте.

0_91dba_441aca43_M.jpg

Но план резко поменялся, когда случайно в интернете увидел конструкцию от ironmaster super bench

 
Украинская сборная победила на богатырских соревнованиях в Днепропетровске PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Информация - События
30.09.2013 20:19

Они сдвинули 25-тонную фуру голыми руками, только тянув за канат на двадцать метров. А еще бегали со стокилограммовыми мешками, перебрасывали огромное колесо, переносили 350- килограммовый колодец и жонглировали каменными шарами.

 
<< Первая < 11 13 15 16 17 18 19 20 > Последняя >>

Страница 13 из 37
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ