СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Упражнения с Торсонатором PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Тренинг - Видео
25.01.2014 15:49

 
Torsonator: Т-тяга и КроссФит PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
25.01.2014 15:26

Torsonator, Т-тяга под олимпийский гриф 50 мм. Есть дополнительный вход под гриф 25, 28,30 мм Есть отверстия для крепления к полу. Идеально подходить для тренировок КроссФит.

 
Самодельные стойки для жима лежа PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
22.01.2014 19:33

 
Тренажерный зал дома PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Блины, гантели, штанга
22.01.2014 19:26

 
Тренажер для тяги т-грифа PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Тренажёры - Спортивные тренажеры
22.11.2013 00:44

   alt

Предлагаю вашему вниманию тренажер для тяги в наклоне сделанный общими усилиями нашего маленького тренажерного зала. Сначала варилось основание станины. Потом подрезалась и выставлялась труба 1700мм, чтобы высота тренажера, с учетом подушки для груди, составила 1200мм. Уже под нее подгонялись опоры по 800мм (поэтому их размер дан приблизительно). Мы старались, чтобы он подошел всем, кто у нас занимается. Для его изготовления использовались:

 
Самодельный жим ногами PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
13.11.2013 12:26

 
9 причин начать бегать PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Тренинг - Статьи
25.10.2013 17:26

 

 1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.

3. Отличное средство борьбы против нервного напряжения. Стресс и усталость накапливают в организме в течение дня продукты распада - это и есть причина усталости. Чтобы избавиться от усталости, нужно как следует попотеть, и бег отлично справляется с этой задачей.

 
Силовая рама Evolution PDF Печать E-mail
(4 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
23.10.2013 18:30

 
Деревянные стойки для страховки PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
11.10.2013 13:25

 
<< Первая < 11 13 15 16 17 18 19 20 > Последняя >>

Страница 13 из 37
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ