СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
  • Участники АЛЕКСАНДР и Kot Bayun теперь друзья
    friends 505 дн. назад
  • Владимир Регистрация в сообществе востановлена. Желающие могут зарегистрироваться.
    profile 692 дн. назад
  • Rund )))))
    profile 693 дн. назад
  • saveliev : У меня новый аватар
    profile 1019 дн. назад
  • Rund : У меня новый аватар
    profile 1031 дн. назад
  • Шустрый добавил(а) новый коммент к Самодельный спортзал
    wall 1065 дн. назад
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 

Колесо (ролик) для пресса PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
08.01.2018 00:46

Гимнастический ролик – это простейшее, в то же время, очень эффективное спортивное приспособление, его так же принято называть гимнастическим колесом.
На первый взгляд, заниматься с роликом проще простого, но это не так, Вы максимально нагружаете мышцы брюшного пресса, работая с собственным весом. По сравнению с остальными спортивными тренажерами, размеры колеса достаточно малы, что позволяет пользоваться ним даже в малогабаритных комнатах. Да и цена, такого гимнастического ролика, довольно таки доступна, хоть он и не уступает по эффективности всем остальным тренажерам. Часто, новичкам не под силу выполнять упражнения с ним, нужно иметь предварительную физическую подготовку и знать правильную технику выполнения упражнения. Давайте поговорим о том, как правильно качать пресс колесом.

 
Гантели-брутал PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Блины, гантели, штанга
17.10.2017 07:53

 
Спорт зал в гараже . Спорт зал своими руками. Зал для пауэрлифтинга PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Спортивные площадки
17.10.2017 07:47

 
Подставка для страховщика (доработка для скамьи) PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
08.10.2017 20:27

Я устал стоять на профиле скамьи при подстраховке. Заказал пластину размером 12" x 24" x 1/8 дюйма и сделал небольшой вырез. Вот что я сегодня придумал. Тест на вырез из металлической пластины с проверкой сварного шва. 

 
Шары из цемента PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Блины, гантели, штанга
08.10.2017 20:22

 
Шланг для грифа гантели PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Блины, гантели, штанга
08.10.2017 20:17

 
Стойка для блинов PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Блины, гантели, штанга
08.10.2017 20:13

 
Еще статьи...
<< < 2 4 5 6 7 8 9 10 > Последняя >>

Страница 2 из 44
Реклама
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ