СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
  • Участники АЛЕКСАНДР и Kot Bayun теперь друзья
    friends 199 дн. назад
  • Владимир Регистрация в сообществе востановлена. Желающие могут зарегистрироваться.
    profile 386 дн. назад
  • Rund )))))
    profile 387 дн. назад
  • saveliev : У меня новый аватар
    profile 713 дн. назад
  • Rund : У меня новый аватар
    profile 726 дн. назад
  • Шустрый добавил(а) новый коммент к Самодельный спортзал
    wall 759 дн. назад
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Спортивные тренажеры
Атлетические тренажеры
Рычажная тяга PDF Печать E-mail
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
15.03.2018 19:30

 
Колесо (ролик) для пресса PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
08.01.2018 00:46

Гимнастический ролик – это простейшее, в то же время, очень эффективное спортивное приспособление, его так же принято называть гимнастическим колесом.
На первый взгляд, заниматься с роликом проще простого, но это не так, Вы максимально нагружаете мышцы брюшного пресса, работая с собственным весом. По сравнению с остальными спортивными тренажерами, размеры колеса достаточно малы, что позволяет пользоваться ним даже в малогабаритных комнатах. Да и цена, такого гимнастического ролика, довольно таки доступна, хоть он и не уступает по эффективности всем остальным тренажерам. Часто, новичкам не под силу выполнять упражнения с ним, нужно иметь предварительную физическую подготовку и знать правильную технику выполнения упражнения. Давайте поговорим о том, как правильно качать пресс колесом.

 
Гантели-брутал PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Блины, гантели, штанга
17.10.2017 07:53

 
Спорт зал в гараже . Спорт зал своими руками. Зал для пауэрлифтинга PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Спортивные площадки
17.10.2017 07:47

 
Подставка для страховщика (доработка для скамьи) PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
08.10.2017 20:27

Я устал стоять на профиле скамьи при подстраховке. Заказал пластину размером 12" x 24" x 1/8 дюйма и сделал небольшой вырез. Вот что я сегодня придумал. Тест на вырез из металлической пластины с проверкой сварного шва. 

 
Шары из цемента PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Блины, гантели, штанга
08.10.2017 20:22

 
Шланг для грифа гантели PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Блины, гантели, штанга
08.10.2017 20:17

 
Стойка для блинов PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Блины, гантели, штанга
08.10.2017 20:13

 
Как сделать тренажер кроссовер из турника PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
08.10.2017 20:02

 
<< Первая < Предыдущая 1 3 4 5 6 7 8 9 10 > Последняя >>

Страница 1 из 14
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ