СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Спортивные тренажеры
Атлетические тренажеры
Скамья для жима лежа для небольших весов PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
20.08.2014 11:06

 
Простейшие спортивные снаряды для тренировок PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
20.08.2014 10:53

Простейшие спортивные снаряды в силах изготовить любой человек. У автора имеется более 200 разработок спортивных снарядов, тренажеров и различных приспособлений, многие из которых больше известны за рубежом и носят имя Игоря С. Иванова. Практически любой человек способен изобрести то или иное устройство, в том числе и спортивного назначения. Однако следует учесть, что нас окружает великое множество уже готовых снарядов и тренажеров. Так, например, в отсутствие эспандера его роль прекрасно выполнит кровоостанавливающий резиновый жгут или резиновый бинт, продающиеся в аптеках. Для увеличения нагрузки используют несколько жгутов или складывают медицинский бинт в несколько слоев, а при их отсутствии эспандер заменят эластичные тренировочные брюки или колготы, амплитуда растяжения которых, к сожалению, не очень большая.

Прекрасным сырьем для изготовления резинового амортизатора является старая автомобильная камера, из которой вырезают кольцевые элементы амортизатора. Они могут использоваться самостоятельно или же их закрепляют на специально изготовленных рукоятках. Такие амортизаторы хорошо тянутся и не рвутся.

 
Тренажер для мышц пресса своми руками PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для пресса
13.08.2014 09:01

 
Финские тренажеры под открытым небом PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Спортивные площадки
19.05.2014 22:38

Это на мой взгляд лучший комплекс тренажеров! Такие установлены повсеместно в Финляндии! С одной стороны — на пресс под разным углом (см фото выше) С другой стороны турник, брусья, и доска с выемкой для подъема спины. Во-первых такой комплекс занимает мало места, во-вторых, он деревянный, что очень приятно. Про брусья: видно, что перекладины расположены не параллельно, а под углом — таким образом любой может подобрать необходимую ширину! Все гениальное просто =)

 
Хардкорный зал в полевых условиях от Седрика МакМиллана PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Спортивные площадки
19.05.2014 22:26

Вашему вниманию представляю хардкорный зал в полевых условиях от Седрика МакМиллана

 
Турники и брусья с утяжелителем PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Турник
19.05.2014 22:15

 
Тренажер своими руками PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
19.05.2014 22:04

 
Спортивный зал своими руками PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Спортивные площадки
19.05.2014 21:50

Ока
На самом деле (при желании) создать свой спортивный зал, в нашем случае на берегу реки дело достаточно простое. Минимум тренажеров… Единственно, с чем придется повозиться это навес. От дождей, снега очень спасает. 

 
Спортплощадка на даче PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Спортивные площадки
17.04.2014 17:11

 
<< Первая < 1 2 4 6 7 8 9 10 > Последняя >>

Страница 4 из 13
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ