СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Спортивные тренажеры
Атлетические тренажеры
Комбинированное Блочное устройство PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
24.11.2010 15:52
Тренажер, блочное устройство с нижним расположением захвата. Выполняются тяговые упражнения спиной, руками сидя на полу. Развиваются мышцы спины, рук. Используя движущую скамью можно включать в работу ноги.
Основная сложность конструкции - противовесы. Они должны быть сделаны очень точно, иначе отверстия в них не совпадут и груз будет заклинивать.
Можно сделать и более простую конструкцию, используя не противовесы, а диски от штанг и гантелей. Для этого необходимо сделать подвижную раму. Она должна свободно ходить по направляющим (основным стойкам). Чтобы рама не раскачивалась, к ней приваривают ограничитель, который скользит по задней стойке. По передней стойке перемещается подвижный блок.
 
Наклонная скамья PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
24.11.2010 11:25

Каркас изготавливают из стальных труб квадратного сечения или из уголков, соединенных сваркой. Основные размеры приведены на рисунке.

 
Спортивные площадки PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Спортивные площадки
11.11.2010 23:37

alt

Разные варианты уличных спортивных площадок. Ниже на фото процесс создания атлетической площадки. Для закрепления на поверхности земли выкапывается небольшая яма и после установки в неё нижней части спортивного сооружения, заливается бетоном.

 
Тренажер для развития мышц спины PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
01.11.2010 13:26

Тренажер для развития верхней части спины - трапециевидных мышц спины, мышцы, поднимающей лопатку, ромбовидной и т. д. - имеет набор грузов 1 для создания дозированной нагрузки, упор для ног 3, сиденье 2, блочное устройство 4 с криволинейным широким штоком 5.
 
Стойка для дисков PDF Печать E-mail
(3 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
15.10.2010 10:42

Недолго думая сделал копию Стойек для дисков от BodySolid. Первый день покупка металла около 150 грн + заглушки 30 грн, второй день резка-сварка. И получаем готовый, точно такой же агрегат. См. в подробнее.

 
Мачта для тяги блока PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
15.10.2010 10:19

Блочная конструкция. Одевается на брусья Скамьи для жима лёжа, так же может монтироватся в другие тренажеры такие как Силовая рама или фиксироватся автономно к стенке или к полу (потолку) тренажерного зала специальными крепёжными анкерами.

 
Универсальный станок PDF Печать E-mail
(3 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
15.10.2010 09:54

Универсальный станок - скмья для жима лёжа, с регулируемой спинкой и сиденьем, а так же с видвигающимися стойками, которые выполняют роль брусьев для отжиманий. Старая, советская конструкция, но тем немение прочная и надёжная. Конструкция выполнена из уголка.
 
Тренажер для поднятия ног PDF Печать E-mail
(3 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
29.09.2010 20:56

 

t36

Тренировочное приспособление "Пресс" предназначено для развития мышц брюшного пресса. Конструкция включает основание 1, подлокотники 2 и спинку 3, а также рукоятки 4 для хвата руками. Приведенные в горизонтальное положение рукоятки превращаются в упоры для выполнения сгибаний и разгибаний рук в упоре.
 
Блочный тренажер для нижней тяги PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Другие тренажеры
29.09.2010 20:02

t49

Атлетический тренажер - Блочный тренажер для нижней тяги предназначен для развития мышц спины (широчайшей, большой и малой круглой, дельтовидной, двуглавой и трехглавой плеча), а также мышц брюшного пресса (наружной и внутренней косой живота). Тренажер Блочный тренажер для нижней тяги состоит из набора отягощений 1, сиденья 2 и упора 3 для ног, ситемы блочных устройств 4, соединяющих отягощения со штоком, причем ближний к штоку блок 5 может перемещаться по вертикальной направляющей, изменяя угол воздействия на спортсмена.
 
Блочный тренажер для верхней тяги PDF Печать E-mail
(6 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
15.09.2010 21:29
 
Тренажер используется для развития верхней части спины - трапециевидных, широчайших мышц спины, мышцы, поднимающей лопатку, ромбовидной и т. д. - имеет набор грузов для создания дозированной нагрузки, упор для ног, сиденье, блочное устройство с криволинейным широким штоком.
 
<< Первая < 1 2 3 4 5 6 7 9 > Последняя >>

Страница 9 из 13
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ