СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
Пожалуйста, обеспечьте доступ на запись в кеш-директорию.
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Боевые тренажеры Тренажёры китайской борьбы ШуайЦзяо
Тренажёры китайской борьбы ШуайЦзяо PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Тренажёры - Боевые тренажеры
20.10.2016 13:12

 борьба шуайцзяо00-38-16.jpg

Комплексы упражнений описаны в книге автора Тун ЧжунъИ - Приёмы китайской борьбы ШуайЦзяо (переводы Ст.Березнюка) - 2009
Для отработки подхвата изнутри на каком то видео также видел один тяжёлый блин на шесте (наверное металлическом). Держа за стержень блином книзу, борец ногой подбрасывает за часть, которая ближе к блину.

 

Скриншоты из видеофайла "Китайская борьба шуайцзяо".
 

 борьба шуайцзяо00-43-34.jpg

 борьба шуайцзяо00-42-40.jpg

 борьба шуайцзяо00-37-38.jpg

 борьба шуайцзяо00-33-53.jpg

 борьба шуайцзяо00-29-47.jpg

 борьба шуайцзяо00-47-46.jpg

 борьба шуайцзяо00-47-11.jpg

    Incorrect order of tabs

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

 
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ