Жизнь – борьба, а не попойка, жизнь для тех, кто стоит стойко.


СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
ТРЕНИНГ
Лента новостей

rss
МОДЕЛИРОВАНИЕ



3DМодель
Спортивного Тренажера
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду
Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры
Другие тренажеры Станок Парта
Станок Парта PDF Печать Email
(1 - рейтинг)
15.09.2010 21:18


Ещё одни станок по типу Скамья Скотта, схожий так же с Тренажером для проработки двуглавых мышц плеча. "Парта" представляет собой приспособление для развития бицепсов. Конструкция достаточно проста: состоит из стойки 1 для штанги, упоры 2 для туловища и рук и сиденья 3. Все эти узлы имеют подвижные телескопические соединения для установки на необходимом уровне; упор для туловища и рук меняет угол рабочей поверхности.
Упражнения
  1. Сидя за "партой", в руках штанга хватом снизу. Сгибание и разгибание рук.
  2. То, же хватом сверху.
  3. То же с гантелями.
  4. То же одной рукой с гантелей.
Автор
Социальный обмен
 
Tags:
< Кистеукрепитель   Тренажер для проработки двуглавых мышц плеча >
 

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.
Похожие статьи

 
Авторизация

Евро 2012

События Сообщества
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров
Теги
ПОПУЛЯРНОЕ