Спортбаза - чертежи тренажеров Спортбаза - чертежи и схемы спортивных тренажеров, описание изготовления, инструкции, видео и фото тренажеров, схемы, а так же книги и статьи о тренинге, спортивное сообщество посвящённое всем видам спорта. http://www.sport-baza.ru/rekomenduem-posetit.html Fri, 23 Jun 2017 06:02:21 +0000 Joomla! 1.5 - Open Source Content Management ru-ru Кроссовер http://www.sport-baza.ru/drugie-trenazhery/krossover.html http://www.sport-baza.ru/drugie-trenazhery/krossover.html

Высота 2.6 метра если по блочным рамам судить. До перекладины 2.45 м. До турника 2.21 метра.

]]>
admin@sportbaza.org (Владимир) frontpage Wed, 21 Dec 2016 15:11:36 +0000
Изготовление доски с гвоздями для йоги http://www.sport-baza.ru/drugie-trenazhery/izgotovlenie-doski-s-gvozdyami-dlya-yogi.html http://www.sport-baza.ru/drugie-trenazhery/izgotovlenie-doski-s-gvozdyami-dlya-yogi.html

]]>
admin@sportbaza.org (Владимир) frontpage Wed, 21 Dec 2016 15:06:12 +0000
Размеры блока для тросового тренажера http://www.sport-baza.ru/bliny-ganteli-shtanga/razmery-bloka-dlya-trosovogo-trenazhera.html http://www.sport-baza.ru/bliny-ganteli-shtanga/razmery-bloka-dlya-trosovogo-trenazhera.html

Для блочных тренажеров, нужен плазменный станок, сталь резать. Сам тренажер стварить не проблема. Ролики с подшипниками в продаже есть. Трос в продаже есть.

]]>
admin@sportbaza.org (Владимир) frontpage Wed, 21 Dec 2016 14:54:53 +0000
Гриф олимпийский MB Barbell испытание на прочность http://www.sport-baza.ru/bliny-ganteli-shtanga/grif-olimpiyskiy-mb-barbell-ispytanie-na-prochnost.html http://www.sport-baza.ru/bliny-ganteli-shtanga/grif-olimpiyskiy-mb-barbell-ispytanie-na-prochnost.html

]]>
admin@sportbaza.org (Владимир) frontpage Wed, 07 Dec 2016 00:02:26 +0000
Бармалей Сильва - Человек Легенда http://www.sport-baza.ru/video/barmaley-silva-chelovek-legenda.html http://www.sport-baza.ru/video/barmaley-silva-chelovek-legenda.html

]]>
admin@sportbaza.org (Владимир) frontpage Tue, 29 Nov 2016 20:24:57 +0000
Спортивная площадка в лесу http://www.sport-baza.ru/sportivnye-ploschadki/sportivnaya-ploschadka-v-lesu.html http://www.sport-baza.ru/sportivnye-ploschadki/sportivnaya-ploschadka-v-lesu.html

Просматривал летние фото. И вспомнил про спортивную площадку в лесу. Такой вот примитив для скручиваний. Может кому пригодится идея.

]]>
admin@sportbaza.org (Владимир) frontpage Thu, 03 Nov 2016 11:07:06 +0000
Боксерский тренажер http://www.sport-baza.ru/boevye-trenazhery/bokserskiy-trenazher.html http://www.sport-baza.ru/boevye-trenazhery/bokserskiy-trenazher.html  

 

]]>
admin@sportbaza.org (Владимир) frontpage Thu, 20 Oct 2016 10:28:05 +0000
Тренажер своими руками. Скамья Скотта http://www.sport-baza.ru/drugie-trenazhery/trenazher-svoimi-rukami.-skamya-skotta.html http://www.sport-baza.ru/drugie-trenazhery/trenazher-svoimi-rukami.-skamya-skotta.html

]]>
admin@sportbaza.org (Владимир) frontpage Thu, 20 Oct 2016 10:25:47 +0000
Тренажёры китайской борьбы ШуайЦзяо http://www.sport-baza.ru/boevye-trenazhery/trenazhyory-kitayskoy-borby-shuaytszyao.html http://www.sport-baza.ru/boevye-trenazhery/trenazhyory-kitayskoy-borby-shuaytszyao.html  борьба шуайцзяо00-38-16.jpg

Комплексы упражнений описаны в книге автора Тун ЧжунъИ - Приёмы китайской борьбы ШуайЦзяо (переводы Ст.Березнюка) - 2009
Для отработки подхвата изнутри на каком то видео также видел один тяжёлый блин на шесте (наверное металлическом). Держа за стержень блином книзу, борец ногой подбрасывает за часть, которая ближе к блину.

]]>
admin@sportbaza.org (Владимир) frontpage Thu, 20 Oct 2016 10:12:21 +0000
Ходьба по высоким столбам http://www.sport-baza.ru/boevye-trenazhery/hodba-po-vysokim-stolbam.html http://www.sport-baza.ru/boevye-trenazhery/hodba-po-vysokim-stolbam.html

]]>
admin@sportbaza.org (Владимир) frontpage Thu, 20 Oct 2016 09:52:59 +0000