База спортивных тренажеров

Это подшипниковых узел марки UCPA205 (универсальный код) фирмы CX (Польша)

http://cxkatalog.ehost.pl/fullscreen2.p ... PA205_15_2

Заказать можно такой или аналог по коду других фирм везде где продают подшипники. Именно этот стоит около 12 у.е.

При изготовлении тренажёра использовал болты М10 класс прочности 5.8

Минимальные разрушающие нагрузки для болтов, винтов и шпилек с крупной
Резьбой класса 5.8 составляет 30200 Н

Расчетная рабочая нагрузка - 30200 х 0,5 / 10 = приблизительно 1,51 тонны

Для упрощения конструкции пришлось заменить подшипниковый узел марки UCPA205 на UCPA204 той же фирмы. Он меньше по размеру и внутренний димерт отверствия 20 мм. достаточно .

Установка приспособления для тренироки предплечий:

Вот на фотке вижу лежат блинчики самодельные.....из круга делал?Какой радиус блинчика,толщина?

Блины делал из листового металла. Толщина 20мм, 30мм (на фото), 40мм. Внешний диатетр 180мм, внутренний - 30мм.

После обтачивания на станке, диски никелированы.

Вчера испробовал свой тренажер на предплечья. Вес примерно 15кг.
Для полного онемения предплечий хватило по 5 наматываний от себя и к себе!

Новые ощущения - нагружены не только главные мышцы предплечья, которые создают объём, но и те которые отвечают за работу пальцев. По мне так намного лучше чем со штангой.

Это целный вал из металла (сталь марки 45). Диаметр 30мм, для подшипников заточен под 20 мм.
Вставляеться между двумя подшипниковыми узлами. Дополнительно крепится спецболтами на каждом узле.

Чертёж выложу чуть пожже.

Тренажёр нужный и местечко на стене у меня есть куда его привинтить.Dobry поделись какое расстояние от вала до пола,как фиксируется нижний блин.И из личного опыта пользования данным тренажёром подскажи будут ли какие нибудь особенности для крепления его на стену?

Именно этот вариант что на фото крепится довольно просто: купил стяжку (толреп на фото) подходящий по размеру (болт м8 по толщине где-то 27 мм) под отверстия в блинах (30 мм), а вместо крюка закрутил болт с шайбой 40мм в диаметре

По высоте будет где-то 125 мм от пола. Его можно и на стену закрепить, только при разработке крепления нужно учесть диаметр блинов которые будут использоваться

Ещё вариант крепления блинов описал Деревенский_Парень_Федя в комментариях к статье Как накачать предплечья? внизу.
dobry в какой программе ты рисовал чертежи?

_________________
Как добавить видео на форум

О-о....брусья как по типу у меня...о ниже снимаються? Б.. а я думал как сделать брусья, а тут они готовые...такие же как и я придумал. Надо почаще сюда заходить.