Пешком ходить - долго жить.


СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
ТРЕНИНГ
Лента новостей

rss
МОДЕЛИРОВАНИЕ



3DМодель
Спортивного Тренажера
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду
Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры
Книги Бодибилдинг для всех
Бодибилдинг для всех PDF Печать Email
(1 - рейтинг)
20.04.2010 00:00

Автор: П.Тесч
Год выпуска: 2004
Издательство: «Эксмо»
Формат: Djvu
Количество страниц: 156
Описание: Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая "обратная связь" со своими мышцами позволяет заняться "направленным" бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определённые группы мышц и правильно дозировать нагрузки. Упражнения встроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение.


                Скачать
Автор
Социальный обмен
 
Tags:
< Культуризм по нашему или Секреты "Качалки"   Силовые единоборства, атлетизм, культуризм, гиревой спорт >
 

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.
Похожие статьи

 
Авторизация

Евро 2012

События Сообщества
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров
Теги
ПОПУЛЯРНОЕ