|
20.04.2010 00:00 |
 |
Автор: Стюарт МакРоберт
Год выпуска: 2006
Формат: Pdf
Количество страниц: 127
Описание: Цель этой книги - помочь читателю осознать важность правильной и безопасной техники при выполнении упражнений с отягощениями. Несмотря на возросшую популярность тренировок с отягощениями, мифы, пагубные привычки и прочие элементы "фольклора спортзала" продолжают косить ряды миллионов "качков" по всему миру. Эта книга даст Вам знания, столь необходимые для того, чтобы обезопасить себя от травм, возможных в результате несоблюдения безупречной техники. Одной из самых больших преград, которые могут встать у Вас на пути к развитию своей внешности, силы и физической формы до максимального уровня, являются травмы, как следствие несоблюдения правильной техники выполнения упражнений. |
|
|
|
 Скачать
|
Думай! Часть 2
6 дн. назад
6 дн. назад
12 дн. назад
12 дн. назад
