Автор: К.Брунгардт Год выпуска: 2003 Формат: Pdf Издательство: «Попирру» Количество страниц: 198 Описание: Предлагаемая вашему вниманию книга содержит рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития брюшного пресса, аэробики, а также специальную систему питания. Для соратников автора фитнесс - это образ жизни, гарантирующий здоровье и долголетие. Мы с удовольствием раскроем вам свои секреты.