СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
  • Участники АЛЕКСАНДР и Kot Bayun теперь друзья
    friends 503 дн. назад
  • Владимир Регистрация в сообществе востановлена. Желающие могут зарегистрироваться.
    profile 690 дн. назад
  • Rund )))))
    profile 691 дн. назад
  • saveliev : У меня новый аватар
    profile 1017 дн. назад
  • Rund : У меня новый аватар
    profile 1030 дн. назад
  • Шустрый добавил(а) новый коммент к Самодельный спортзал
    wall 1063 дн. назад
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 

Мачта для тяги
Мачта для тяги
Тросовый тренажер PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
20.01.2016 21:10

Тросовый тренажер (мачта для тяги) - продолжение разработки тренажера автора: "Скамья для жима и приседаний".
Далее текст автора:
"Еще на нем можно качать икры, берем садим ковонибудь на лавку а коленки под лавку где голова ложиться для жима ног. Во общем идей куча, для дома самое то, универсальность, предела наворота нет, база хорошая,ну а если у вас коттедж то можно не мудрить, а делать каждый тренажер отдельно. Основные размеры указаны, остальное - фантазия. Материал на свое усмотрение, у нас не было квадратной трубы, мы сделали ее из уголка. Каретка ходит беззвучно, шумят только китайские ролики."

 
Домашний тренажер для нижней и верхней тяги PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
09.12.2010 20:49

Домашний тросовый тренажер для нижней и верхней тяги - Мачта для тяги. Этот тренажер предназначен для крепления к раздижным стойкам для штанги, а именно к нижней части этих стоек, за щёт которых регулируется их ширина. Ниже в статье вы увидите фото этих стоек для приседаний. Мачта для тяги представляет собой длинную профильную трубу, на вершине которой расположены ролики для тросса и подвижной механизм для отягощений с двумя направляющими. Конструкцию тренажера отличает от других - её простота, оригинальность и в то же время качество и надёжность.

 
Комбинированное Блочное устройство PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
24.11.2010 15:52
Тренажер, блочное устройство с нижним расположением захвата. Выполняются тяговые упражнения спиной, руками сидя на полу. Развиваются мышцы спины, рук. Используя движущую скамью можно включать в работу ноги.
Основная сложность конструкции - противовесы. Они должны быть сделаны очень точно, иначе отверстия в них не совпадут и груз будет заклинивать.
Можно сделать и более простую конструкцию, используя не противовесы, а диски от штанг и гантелей. Для этого необходимо сделать подвижную раму. Она должна свободно ходить по направляющим (основным стойкам). Чтобы рама не раскачивалась, к ней приваривают ограничитель, который скользит по задней стойке. По передней стойке перемещается подвижный блок.
 
Тренажер для развития мышц спины PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
01.11.2010 13:26

Тренажер для развития верхней части спины - трапециевидных мышц спины, мышцы, поднимающей лопатку, ромбовидной и т. д. - имеет набор грузов 1 для создания дозированной нагрузки, упор для ног 3, сиденье 2, блочное устройство 4 с криволинейным широким штоком 5.
 
Мачта для тяги блока PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
15.10.2010 10:19

Блочная конструкция. Одевается на брусья Скамьи для жима лёжа, так же может монтироватся в другие тренажеры такие как Силовая рама или фиксироватся автономно к стенке или к полу (потолку) тренажерного зала специальными крепёжными анкерами.

 
Блочный тренажер для верхней тяги PDF Печать E-mail
(6 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
15.09.2010 21:29
 
Тренажер используется для развития верхней части спины - трапециевидных, широчайших мышц спины, мышцы, поднимающей лопатку, ромбовидной и т. д. - имеет набор грузов для создания дозированной нагрузки, упор для ног, сиденье, блочное устройство с криволинейным широким штоком.
 
Ручки для тяги PDF Печать E-mail
(12 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
06.08.2009 15:31

В раннее опубликованной нами статье "Мачта для тяги" мы рассказывали о том как присоединить к Силовой Раме - Мачту для тяги верхнего или нижнего блока. В этот раз рассмотрим изготовление разных ручек для тяг.

Перед вами обычная "Ручка для тяги к животу". На наш взгляд обязательно должна быть в арсенале атлета обладающего тросовым тренажером. Она позволяет выполнять тяги к животу, отводя локти далеко назад, чего нельзя сделать с обычноей прямой Ручкой для тяги. Так же если вы будете выполнять это упражнение с упором в скамью, то п-образная форма этой ручки позволит не касатся при этом скамьи

 
Мачта для тяги PDF Печать E-mail
(14 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
Автор: <a href='/admin/'>Админ</a>   
26.02.2009 22:15
(обновлено: добавлены чертежи тренажера)
Мачта предназначена как дополнительный модуль для установки на Силовую Раму. Чертежи тренажера Силовая Рама опубликованы в соседней статье. Изготавливать Мачту для тяги необязательно, её можно просто купить, как дополнительное оборудование например у производителя спортивных тренажеров "Василь". Её стоимость сравнительно небольшая, на момент написания статьи около 4500руб (900грн). Впрочем при желании Мачту для тяги можно изготовить в ручную. Её конструкция совсем не сложная.

 Мачта для тяги Мачта для тяги

Есть много разновидностей Мачт для тяги: с колесом внизу для тяги нижнего блока и без него. Так же если присмотреться, то на фото выше видно, что изображены две разные модификации Мачты. У той что справа насадка с ручками для блинов перемещается по самой перекладине Мачты. А вот на фото слева Мачта имеет дополнительную стальную трубу на которую уже крепится ручка для блинов. Это значительно усиливает всю конструкцию и позволяет вешать более тяжёлые веса. О такой мачте и пойдёт речь в нашей статье.

 


Реклама
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ