СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
Пожалуйста, обеспечьте доступ на запись в кеш-директорию.
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Мачта для тяги
Мачта для тяги
Тросовый тренажер PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
20.01.2016 21:10

Тросовый тренажер (мачта для тяги) - продолжение разработки тренажера автора: "Скамья для жима и приседаний".
Далее текст автора:
"Еще на нем можно качать икры, берем садим ковонибудь на лавку а коленки под лавку где голова ложиться для жима ног. Во общем идей куча, для дома самое то, универсальность, предела наворота нет, база хорошая,ну а если у вас коттедж то можно не мудрить, а делать каждый тренажер отдельно. Основные размеры указаны, остальное - фантазия. Материал на свое усмотрение, у нас не было квадратной трубы, мы сделали ее из уголка. Каретка ходит беззвучно, шумят только китайские ролики."

 
Домашний тренажер для нижней и верхней тяги PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
09.12.2010 20:49

Домашний тросовый тренажер для нижней и верхней тяги - Мачта для тяги. Этот тренажер предназначен для крепления к раздижным стойкам для штанги, а именно к нижней части этих стоек, за щёт которых регулируется их ширина. Ниже в статье вы увидите фото этих стоек для приседаний. Мачта для тяги представляет собой длинную профильную трубу, на вершине которой расположены ролики для тросса и подвижной механизм для отягощений с двумя направляющими. Конструкцию тренажера отличает от других - её простота, оригинальность и в то же время качество и надёжность.

 
Комбинированное Блочное устройство PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
24.11.2010 15:52
Тренажер, блочное устройство с нижним расположением захвата. Выполняются тяговые упражнения спиной, руками сидя на полу. Развиваются мышцы спины, рук. Используя движущую скамью можно включать в работу ноги.
Основная сложность конструкции - противовесы. Они должны быть сделаны очень точно, иначе отверстия в них не совпадут и груз будет заклинивать.
Можно сделать и более простую конструкцию, используя не противовесы, а диски от штанг и гантелей. Для этого необходимо сделать подвижную раму. Она должна свободно ходить по направляющим (основным стойкам). Чтобы рама не раскачивалась, к ней приваривают ограничитель, который скользит по задней стойке. По передней стойке перемещается подвижный блок.
 
Тренажер для развития мышц спины PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
01.11.2010 13:26

Тренажер для развития верхней части спины - трапециевидных мышц спины, мышцы, поднимающей лопатку, ромбовидной и т. д. - имеет набор грузов 1 для создания дозированной нагрузки, упор для ног 3, сиденье 2, блочное устройство 4 с криволинейным широким штоком 5.
 
Мачта для тяги блока PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
15.10.2010 10:19

Блочная конструкция. Одевается на брусья Скамьи для жима лёжа, так же может монтироватся в другие тренажеры такие как Силовая рама или фиксироватся автономно к стенке или к полу (потолку) тренажерного зала специальными крепёжными анкерами.

 
Блочный тренажер для верхней тяги PDF Печать E-mail
(6 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
15.09.2010 21:29
 
Тренажер используется для развития верхней части спины - трапециевидных, широчайших мышц спины, мышцы, поднимающей лопатку, ромбовидной и т. д. - имеет набор грузов для создания дозированной нагрузки, упор для ног, сиденье, блочное устройство с криволинейным широким штоком.
 
Ручки для тяги PDF Печать E-mail
(12 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
06.08.2009 15:31

В раннее опубликованной нами статье "Мачта для тяги" мы рассказывали о том как присоединить к Силовой Раме - Мачту для тяги верхнего или нижнего блока. В этот раз рассмотрим изготовление разных ручек для тяг.

Перед вами обычная "Ручка для тяги к животу". На наш взгляд обязательно должна быть в арсенале атлета обладающего тросовым тренажером. Она позволяет выполнять тяги к животу, отводя локти далеко назад, чего нельзя сделать с обычноей прямой Ручкой для тяги. Так же если вы будете выполнять это упражнение с упором в скамью, то п-образная форма этой ручки позволит не касатся при этом скамьи

 
Мачта для тяги PDF Печать E-mail
(14 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Мачта для тяги
Автор: <a href='/admin/'>Админ</a>   
26.02.2009 22:15
(обновлено: добавлены чертежи тренажера)
Мачта предназначена как дополнительный модуль для установки на Силовую Раму. Чертежи тренажера Силовая Рама опубликованы в соседней статье. Изготавливать Мачту для тяги необязательно, её можно просто купить, как дополнительное оборудование например у производителя спортивных тренажеров "Василь". Её стоимость сравнительно небольшая, на момент написания статьи около 4500руб (900грн). Впрочем при желании Мачту для тяги можно изготовить в ручную. Её конструкция совсем не сложная.

 Мачта для тяги Мачта для тяги

Есть много разновидностей Мачт для тяги: с колесом внизу для тяги нижнего блока и без него. Так же если присмотреться, то на фото выше видно, что изображены две разные модификации Мачты. У той что справа насадка с ручками для блинов перемещается по самой перекладине Мачты. А вот на фото слева Мачта имеет дополнительную стальную трубу на которую уже крепится ручка для блинов. Это значительно усиливает всю конструкцию и позволяет вешать более тяжёлые веса. О такой мачте и пойдёт речь в нашей статье.

 


Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ