СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
Пожалуйста, обеспечьте доступ на запись в кеш-директорию.
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Силовая рама
Силовая рама
Рама с самосъемом PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
23.05.2015 13:02

Изначально рама была такой. Поскоку тренировки часто проходят в одном лице, то доработал раму и сделал самосъём. много он ресурсов не требует, но кому не надо можно его не делать. Рама изготовлена из квадратного профиля 50х50х2. расстояние между передними стойкам 1190мм.по внешним поверхностям стоек (пишу не по центрам, т.к. профиль может быть у кого-то другой). сделано под олимпийку, можно брать максимально разрешённым хватом (81 см между большими пальцами). при съёме и возврате грифа руки о стойки не задевают. Расстояние между передними и задними стойками 700 мм по внешним сторонам профиля). Расстояние от передних стоек до стены 1200мм. Расстояние между регулировочными отверстиями высоты 50мм. диаметр отверстий 12мм. стопорные штыри- болты на 10мм длинной 70мм, длиннее если, то блины начинают задевать за них. Для ограничителей лучше взять обрезки квадратного профиля 60х60х20 и сварить их между собой профилем 50х50 с правой и левой стороны соответственно. Высота стоек сделана почти под потолок, с зазором между верхней п-образной планкой и потолком в 20мм.

 
Силовая стойка PDF Печать E-mail
(5 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
03.11.2014 14:39

Силовая рама с силовым блоком для тяги. Силовой блок оснащен двумя направляющими стержнями, для плавности передвижения весов, и блоками по 6кг, всего 15шт, общий вес 96кг. Углы силовой рамы дополнительно усилены крепежами.

 
Рама из арматуры PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
24.09.2014 21:22

Силовая рама для приседаний и жима лежа из арматуры диаметром 30мм. Просто и сердито, минимум работы. Цельная, сварная конструкция, неудобна в транспортировке. Крюки для штанги и подстраховка не регулируемые. Перекладины для подстраховки съемные.

 
Силовая рама и скамья из дерева PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
24.09.2014 20:44

 
Крюки для штанги для силовой рамы PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
24.09.2014 20:25


 
Силовая рама Evolution PDF Печать E-mail
(4 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
23.10.2013 18:30

 
Универсальная силовая рама плюс тренажер смита от Eliador PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
14.03.2013 22:22

Блуждая по просторам сайта и рассмотрев почти все представленные скамьи, рамы, тренажеры я решил тоже внести свою лепту в общее творчество и вот така силовая рама получилась :)

alt

 
Открытая силовая рама PDF Печать E-mail
(5 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
03.01.2012 17:00

 

alt

Силовая рама открытого типа созданная собственными руками. На фото постарался показать все этапы создания. Испытательный вес около 210кг.

 
Силовая рама от Sunfeller PDF Печать E-mail
(6 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
06.09.2010 22:34

На одном сайте я нашел чертеж под силовую раму. Из рамы BodyCraft F430 взял задумку держателей бОльшего профиля и ограничителей страховки 8-D Ну не нравится мне круг выезжающий на метр из рамы и куча отверстий по 30 мм в основе. На этот вариант хватит сверла 8-12 мм и обычной дрели.

 
Силовая рама (упрощённый вариант) PDF Печать E-mail
(12 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Силовая рама
30.06.2010 11:48

rackproject_26

 
<< Первая < Предыдущая 1 > >>

Страница 1 из 2
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ