Приставка для пресса Печать
(8 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для пресса
02.09.2009 11:18

скамья

Тренажер Приставка для пресса, можно выполнять подъёмы прямых ног (или согнутых в коленях) в висе. Так же приставка для ног совмещена с Брусьями для отжиманий. Конструкция: разборная на болтах.

Приставка для пресса изготовлена на основе тренажера от фирмы "Лекос", чертежи этого тренажера удалось получить благодаря стараниям Овдиенко Антона, который с помощью создания 3D-модели вычислил точные размеры:
Базовые чертежи и 3D-модель были описаны в теме "Брусья настенные. Чертежи, модель, изготовление" на нашем форуме по изготовлению тренажеров.

Изначально эта приставка предназначена для крепления просто к стене на шурупы или анкера или к базовому тренажеру - в случае если в спортивном зале нету свободной стенки и тренажер нужно разместить где-то посредине помещения.
Таким же способом к базовой опоре крепится и турник, его так же можно закрепить болтами или шурупами к стене. Но в этой статье речь пойдёт только о приставке для пресса.
Итак, чертежи приставки для пресса указаны ниже на рисунке, в данном случае на чертежах тренажер изготавливается из квадратного профиля 25мм. Но в связи с отсутствием профиля такого размера и в связи с наличием вместо этого профильной трубы 4х4см было решено изготовить тренажер именно из этого материала.
Таким образом была получена более массивная конструкция, хоть и более тяжелая. Правда пришлось так же немного изменить расстояния отверстий. Ниже указаны более подробные разсеры всех деталей тренажера в соответствии с номерами на базовом рисунке выше.


Для изготовления нужно распечатать все схему для того чтобы чертеж был всегда под рукой.

Если же вы будете изготавливать приставку для пресса по этим чертежам используя профиль, который указан на этих схемах - 2,5см, то менять расстояние между отверстиями не прийдётся.


Этот тренажер является аналогом приставки для пресса от фирмы Василь слева и от фирмы Интератлетика справа:

Предназначен этот навес для пресса для установки на шведскую стенку или на силовую раму. Указанные выше тренажеры имеют на задней части специальные крючки, которыми и цепляется тренажер на необходимой высоте от пола.

Поэтому дабы с экономить место в квартире было решено приварить такие же крючки и к своей приставке для пресса, которая изготавливается вручную, и повесить её на силовую раму, вместо того чтобы вешать её на стену.

Итак после изготовления всех частей тренажера остаётся только скрутить их болтами.
 

После того как тренажер готов вешаем его на раму.

Навес для пресса можно устанавливать как внутри силовой рамы, так и с внешней её стороны. Для этого верхняя страховочная перекладина рамы устанавливается на нужной высоте и приставка цепляется крючками за штырь. Далее нужно вытащить второй штырь с противоположной стороны силовой рамы и вставить его на несколько делений ниже для упора приставки.
Стоит заметить, что конструкция навеса для пресса была бы более надёжна и крепка если бы все её элементы были соединены сваркой, а не болтами. Но зато такой вариант позволяет легко разобрать тренажер для того чтобы он не занимал много места. К тому же процесс сборки весьма прост и не требует много времени.

Так же в отличии от используемых чертежей мы слегка изменили размеры подлокотника и спинки: подлокотник в нашем случае 7см в ширину, а спинка 36см в высоту, по ширине в верхней точке - 27см, в нижней 21см. Угол наклона спинки достигается путём поворота профильной трубы, к которой крепится сама спинка. Для этого нужно просверлить отверстия в пластинах слегка под углом.

На этой странице вы можете скачать модель этого тренажера - "3D-модель навеса для пресса".
Автор
 

    Incorrect order of tabs

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.