Наклонная скамья с стойками Печать
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
27.05.2015 16:53
2014 09 04   19.17.41

Давно вынашивал планы по созданию данного снаряда, очень было не удобно заниматся вот на таких хлюпиньких стойках.

 

IMG 20141125 151044

Решил потратить пару недель своего драгоценного времени на создание достойного аппарата. В качестве примера решил использовать данную статью http://www.sportbaza.org/skamya-dlya-zhima/skamya-dlya-zhima-lezha.html

 

Так как время поджимало, поехал на ближайшую базу и купил железа. Позже узнал, что цены на этой базе ни фига не маленькие.

2014 05 13   13.26.42 2014 05 13   13.27.14
 

На процесс резки и сварки ушло дня четыре. А вот на зачистку, обезжиривание, покраску, вырезание и обшивание сидушки - неделя. Использованы трубы квадратного профиля 50мм 40мм и 25мм. Сороковка вставляется в пятидесятый профиль, зазор убирал путем наваривания внутрь 50-ки пластин. 25 профиль использовал для скамейки. Упором для наклонной малой части скамьи служит рулевой наконечник упирающейся в отверстие.  

2014 05 20   16.37.23 2014 05 20   16.37.11
2014 05 20   16.37.03 2014 05 19   16.05.31
2014 05 19   16.05.21
После, примерно 2 недель работ тренажер был построен. Не с первого раза получилось сделать скамейку. Слишком маленький зазор промеж сидушками мешал их наклону. Позже отпилил лишние и все стало фунциклировать. Заодно сменил обивку с тканевой на дерматин. Тканевая обивка не практична, мокнет от пота. Почти все размеры удобны, дискомфорта при занятиях не замечаю. Получились довольно удобные ступеньки для подающего. Особенно ощущаешь их необходимость при подачи на наклонной скамье. Страховка тоже функциональна, несколько раз ею уже пользовался. Общий вес данного шедевра получился примерно 50кг. Думаю штангу о 250 килограмм стойки сдюжат.
Размеры 2014 09 04   19.17.41
2014 09 04   19.17.27
 
2014 09 04   19.12.35
 
2014 09 04   19.12.13 2014 09 04   19.01.53
2014 08 27   19.28.57 2014 08 27   19.27.43
Автор
 

    Incorrect order of tabs

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.