Скамья с отрицательным наклоном | Скамья для жима

Пешком ходить - долго жить.

СПОРТБАЗА
Главная страница Спортивные тренажеры Боевые тренажеры 3D-Модели тренажеров Форум Инструменты, Материалы Часто задаваемые вопросы Карта сайта Ссылки О сайте Контакты Поиск Спортивное сообщество

Атлетические тренажеры
Блины, гантели, штанга Турник Силовая рама Другие тренажеры Мачта для тяги Скамья для жима лёжа Скамья для преса Стойки для приседаний Тяжёлая атлетика

Добавить тренажер
Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера. Необходима регистрация

ТРЕНИНГ
Статьи Книги Видео

Лента новостей

МОДЕЛИРОВАНИЕ
3DМодель Спортивного Тренажера

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

ОПРОС

Где вы занимаетесь спортом?

	В тренажёрном зале
	Дома делаю зарядку
	В домашнем спортзале
	Дома с гантелями
	На стадионе, на турниках
	Бегаю
	Всё выше перечисленное

ОПРОС

Вы закаляетесь?

	Да, обливаюсь с утра
	Купаюсь зимой в проруби
	Контрастный душ
	Холодная ванна
	Нет, но хочу попробовать
	Нет, боюс холода
	Нет, люблю тепло

ХОЛОДНАЯ ВОДА
Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками
<a href="http://www.sport-baza.ru/" target="_blank"><img src="www.sport-baza.ru/images/logo/shema.gif" alt="Чертежи тренажеров" title="www.sport-baza.ru" border="0"></a> Присылайте ваш код в Контакты

Скамья для жима лёжа

Силовая рама

Мачта для тяги

Блины, гантели, штанга

Турник

Скамья для пресса

Стойки для приседаний

Другие тренажеры

Скамья для жима лёжа

Скамья с отрицательным наклоном

Скамья с отрицательным наклоном

PDF

Печать

Email

23.05.2010 19:37

Сделал для занятий вот такую универсальную скамейку. Скамья для жима лёжа с отрицательным углом наклона. Позволяет выполнять упражнения жим лёжа под углом с наклоном головой вниз, а так же другие упражнения.

Вот все составляющие,делал без чертежей. По интуиции. Но перемерять и набросать чертёжик с размерами не проблема. Ниже фотографии конструкции скамьи с отрицательным наклоном.

Обшивка доски дерматином:

Ширину скамьи выбрал посреднему 25см.А насчёт упоров...Стопора 10мм вот помоему слабое место.Уже после покраски пришло хорошее решение.Из полторадюймовой трубы вырезать сегмент длиной 3см градусов 150.И проварить на раме снизу опорного болта упора,чтобы при обрезке упор попадал в эту страховочку.Таки же упоры поварить и возле отвестий на спинке,только из трубы меньшего диаметра.

Чертежи тренажера Скамья с отрицательным углом наклона

Схема №1

Схема №2

Схема №3

Для удобства перемещения скамьи:

Обсуждение на форуме

Автор

Социальный обмен

Tags:

< Скамья универсальная		Скамья и стойки >

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Похожие статьи

Авторизация
Логин Пароль Запомнить меня Забыли пароль? Забыли логин? Повторить код активации Регистрация

Евро 2012

События Сообщества

Участником kilot добавлено 9 новых фото в альбом в связи с тем что некому пришлось самому))

6 дн. назад
Костя добавил(а) новый коммент к Силовые стойки, Машина Смитта и Перекладина

6 дн. назад
Участником NORTH TERRITORIYA создана новая группа: NORTH TERRITORIYA community в категории Общая

12 дн. назад
Участником NORTH TERRITORIYA добавлено 5 новых фото в альбом NORTH TERRITORIYA community

Размещено: Мурманская область Крупнее

12 дн. назад Просмотр местоположения
Участником NORTH TERRITORIYA добавлено новое видео Good morning Monday.wmv

Размещено: г.Мурманск Крупнее

12 дн. назад Просмотр местоположения
Участником Зареслав добавлено новое видео Польская реклама Евро-2012 (русский)

25 дн. назад
Участником Зареслав добавлено новое видео Города принимающие ЕВРО 2012

25 дн. назад
Участником anton добавлено 11 новых фото в альбом силовая рама

32 дн. назад

Группы Сообщества

БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ
Чертежи Боевых Тренажеров

Теги

ПОПУЛЯРНОЕ