СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
  • Участники АЛЕКСАНДР и Kot Bayun теперь друзья
    friends 503 дн. назад
  • Владимир Регистрация в сообществе востановлена. Желающие могут зарегистрироваться.
    profile 690 дн. назад
  • Rund )))))
    profile 691 дн. назад
  • saveliev : У меня новый аватар
    profile 1017 дн. назад
  • Rund : У меня новый аватар
    profile 1030 дн. назад
  • Шустрый добавил(а) новый коммент к Самодельный спортзал
    wall 1063 дн. назад
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 

Скамья для жима лёжа Скамья с отрицательным углом наклона
Скамья с отрицательным углом наклона PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
09.02.2015 21:50

Скамья с отрицательным углом наклона, "фиксированная" скамья с нерегулируемым углом, ставится внутрь рамы или внутрь стоек.  Выполнена из профиля 50х50 и трубы 72мм за один день. Так же в верхней части закрепляется приставка для ног чтобы атлет не съезжал вниз при выполнении жима лежа.

 

Чертеж тренажера:

Прототипом послужили ниже приведенные тренажеры, обсуждение было начато на форуме: Скамья с отрицательным наклоном (нерегулируемая).

Изображение


Чтобы не заморачиваться с дополнительными элементами регулировки и сделать за один день.


Изображение


Кто выполнял упражнения в зале на такой скамейке понимает, что обязательно нужны валики или какая-нибудь труба чтобы держаться за нее ногами, иначе при снятии штанги съезжаешь головой вниз. 


Изображение


Единственно что может регулироваться у такой скамьи это выдвижение валиков для спортсменов разного роста, для снятия штанги с стоек, но в моем случае, так как стоек не будет, а скамья будет стоять в раме регулировка валиков ненужна.
Вот пример без стоек:


Изображение

В верхней части скамьи чтобы не съезжать вниз вставляется вот эта приставка для ног:


 

Автор
 

    Incorrect order of tabs

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

 
Реклама
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ