СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
Пожалуйста, обеспечьте доступ на запись в кеш-директорию.
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Скамья для жима лёжа Скамья с отрицательным углом наклона
Скамья с отрицательным углом наклона PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Скамья для жима
09.02.2015 21:50

Скамья с отрицательным углом наклона, "фиксированная" скамья с нерегулируемым углом, ставится внутрь рамы или внутрь стоек.  Выполнена из профиля 50х50 и трубы 72мм за один день. Так же в верхней части закрепляется приставка для ног чтобы атлет не съезжал вниз при выполнении жима лежа.

 

Чертеж тренажера:

Прототипом послужили ниже приведенные тренажеры, обсуждение было начато на форуме: Скамья с отрицательным наклоном (нерегулируемая).

Изображение


Чтобы не заморачиваться с дополнительными элементами регулировки и сделать за один день.


Изображение


Кто выполнял упражнения в зале на такой скамейке понимает, что обязательно нужны валики или какая-нибудь труба чтобы держаться за нее ногами, иначе при снятии штанги съезжаешь головой вниз. 


Изображение


Единственно что может регулироваться у такой скамьи это выдвижение валиков для спортсменов разного роста, для снятия штанги с стоек, но в моем случае, так как стоек не будет, а скамья будет стоять в раме регулировка валиков ненужна.
Вот пример без стоек:


Изображение

В верхней части скамьи чтобы не съезжать вниз вставляется вот эта приставка для ног:


 

Автор
 

    Incorrect order of tabs

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

 
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ