Скамья с отрицательным углом наклона, "фиксированная" скамья с нерегулируемым углом, ставится внутрь рамы или внутрь стоек.  Выполнена из профиля 50х50 и трубы 72мм за один день. Так же в верхней части закрепляется приставка для ног чтобы атлет не съезжал вниз при выполнении жима лежа.

Чертеж тренажера:

Прототипом послужили ниже приведенные тренажеры, обсуждение было начато на форуме: Скамья с отрицательным наклоном (нерегулируемая).

Чтобы не заморачиваться с дополнительными элементами регулировки и сделать за один день.

Кто выполнял упражнения в зале на такой скамейке понимает, что обязательно нужны валики или какая-нибудь труба чтобы держаться за нее ногами, иначе при снятии штанги съезжаешь головой вниз. 

Единственно что может регулироваться у такой скамьи это выдвижение валиков для спортсменов разного роста, для снятия штанги с стоек, но в моем случае, так как стоек не будет, а скамья будет стоять в раме регулировка валиков ненужна.
Вот пример без стоек:

В верхней части скамьи чтобы не съезжать вниз вставляется вот эта приставка для ног: