СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
  • Участники АЛЕКСАНДР и Kot Bayun теперь друзья
    friends 446 дн. назад
  • Владимир Регистрация в сообществе востановлена. Желающие могут зарегистрироваться.
    profile 634 дн. назад
  • Rund )))))
    profile 634 дн. назад
  • saveliev : У меня новый аватар
    profile 960 дн. назад
  • Rund : У меня новый аватар
    profile 973 дн. назад
  • Шустрый добавил(а) новый коммент к Самодельный спортзал
    wall 1006 дн. назад
  • Участником Владимир добавлено новое фото в альбом
    photos 1100 дн. назад
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Спортивные тренажеры Для жима лежа, под наклоном и присяда
Для жима лежа, под наклоном и присяда PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Тренажёры - Спортивные тренажеры
15.02.2011 08:48

alt

Всем привет. Взглянув на ваш сайт решил сделать свой тренажер. Делал я его к сожалению не из трубы квадратной а из уголков свареных вместе. Конечно пришлось повозиться немного но в итоге все получилось. А хотел я сделать такой тренажер, одновременно для жима лежа, под наклоном это 30 35 40 и 45 градусов так же 60 и 65 градусов для проработки пицепсев. получилось очень даже удобно. И так же имеется возможность для присяда. скамья снимается и остаются одни стойки. Стойки соответственно выдвижные. мак расстояние 150 см.  Конечно людям чей рост выше 185 будет не очень удобно. У меня рост 179 так что делал я его под себя,мне вполне хватает.

alt

Тренажер прошел испытания прекрасно. Отсутствие люфта выдвижных стоек, так же «жестко» сидит наклонная скамья,  не наклоняется в стороны, не ходит. Конечно делая все это из уголков пришлось маленько попариться, для того чтоб стойки выдвижные подогнать,но оно того стоило. В весе тренажер получился не намного больше чем если б изготавливали из профиля квадратного. Но при это прочность его возрасла что позволяет спокойно заниматься с любым весом. По крайней мере отца моего вес 111 кг и штангу (мак вес штанги 80 кг) выдерживали спокойно.


alt

На фото сверху видно отверстия первые четыре для жима лежа (с лево на право 30 35 40 45 градусов) сей-час скамья под наклоном в 30. Следующие 2 отверстия 60 и 65 градусов для проработки бицепсов получилось очень удобно. Еще пару фото добавлю тут.

alt

Здесь видно шарнирное крепление. Делал из трубы полудюймовой, и штырь Ф 16 посадил его на плотную посадку, тем самым исключил любое отклонение скамьи, а так же шатание, когда она находиться под углом.

alt

Вид сзади. Наклон 65 градусов.

alt

Вид снизу. Скамья лежит как видно стойка на которую она упирается при наклоне не мешает ей целиком леч на основную раму.

alt

Основная рама(так я ее прозвал) на которой скамья ложиться , крепится четырьмя болтам на стойки, по два на стойку. Она то и снимается когда будешь качать ноги)) так и при транспортировки удобна, и в квартирках маленьких снял ее и места больше. Полностью разбирается. Правда они на гайках, то есть надо их ключом крутить, сей-час у меня стоят барашки, такие же как на выдвижных стойках, видно чуть выше. Они оч удобны, да и вид у них получше будет, особенно когда покрасиш.

alt

Дальше прилагаю чертежи, в них не исключено кое где погрешности, сей час уже все исправлено, так что если возникнут какие то вопросы пишите на мыло. Конечно когда теплее станет я его покрашу, чтоб швов сварных не видно было да и вид лучше был.  Делал я его конечно долго. Начал перед зимой, потом  похолодало живу я в иркутске было у нас и – 40,кто от туда поймет)),пришлось приостановить дело. Да и  на работу вышел не до него было.  А так если делать из уголков то можно за 2 недели сделать. Если же из трубы квадратной то за неделю.  Да и аккуратнее будет. Ну а я из уголка, т.к. у меня его 12 тонн, разного калибра))) вот и решил. По затратам я истратил 2 обрезных круга 230 на 22,5 х3  и один шлифовальный  180 на 22,5 на 6. И шетку металлическую,  на болгарку. Болгарка промышленная было 2 киловатка. Ну и сверла несколько, ломались бывало))) Все пожалуй, если у кого то возникли вопросы, а так же все ваши конструкторские мысли пишите на адрес andruxa1415500@mail.ru

Автор
 

    Incorrect order of tabs

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

 
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ