Всем привет. Взглянув на ваш сайт решил сделать свой тренажер. Делал я его к сожалению не из трубы квадратной а из уголков свареных вместе. Конечно пришлось повозиться немного но в итоге все получилось. А хотел я сделать такой тренажер, одновременно для жима лежа, под наклоном это 30 35 40 и 45 градусов так же 60 и 65 градусов для проработки пицепсев. получилось очень даже удобно. И так же имеется возможность для присяда. скамья снимается и остаются одни стойки. Стойки соответственно выдвижные. мак расстояние 150 см. Конечно людям чей рост выше 185 будет не очень удобно. У меня рост 179 так что делал я его под себя,мне вполне хватает.
Тренажер прошел испытания прекрасно. Отсутствие люфта выдвижных стоек, так же «жестко» сидит наклонная скамья, не наклоняется в стороны, не ходит. Конечно делая все это из уголков пришлось маленько попариться, для того чтоб стойки выдвижные подогнать,но оно того стоило. В весе тренажер получился не намного больше чем если б изготавливали из профиля квадратного. Но при это прочность его возрасла что позволяет спокойно заниматься с любым весом. По крайней мере отца моего вес 111 кг и штангу (мак вес штанги 80 кг) выдерживали спокойно.
На фото сверху видно отверстия первые четыре для жима лежа (с лево на право 30 35 40 45 градусов) сей-час скамья под наклоном в 30. Следующие 2 отверстия 60 и 65 градусов для проработки бицепсов получилось очень удобно. Еще пару фото добавлю тут.
Здесь видно шарнирное крепление. Делал из трубы полудюймовой, и штырь Ф 16 посадил его на плотную посадку, тем самым исключил любое отклонение скамьи, а так же шатание, когда она находиться под углом.
Вид сзади. Наклон 65 градусов.
Вид снизу. Скамья лежит как видно стойка на которую она упирается при наклоне не мешает ей целиком леч на основную раму.
Основная рама(так я ее прозвал) на которой скамья ложиться , крепится четырьмя болтам на стойки, по два на стойку. Она то и снимается когда будешь качать ноги)) так и при транспортировки удобна, и в квартирках маленьких снял ее и места больше. Полностью разбирается. Правда они на гайках, то есть надо их ключом крутить, сей-час у меня стоят барашки, такие же как на выдвижных стойках, видно чуть выше. Они оч удобны, да и вид у них получше будет, особенно когда покрасиш.
Дальше прилагаю чертежи, в них не исключено кое где погрешности, сей час уже все исправлено, так что если возникнут какие то вопросы пишите на мыло. Конечно когда теплее станет я его покрашу, чтоб швов сварных не видно было да и вид лучше был. Делал я его конечно долго. Начал перед зимой, потом похолодало живу я в иркутске было у нас и – 40,кто от туда поймет)),пришлось приостановить дело. Да и на работу вышел не до него было. А так если делать из уголков то можно за 2 недели сделать. Если же из трубы квадратной то за неделю. Да и аккуратнее будет. Ну а я из уголка, т.к. у меня его 12 тонн, разного калибра))) вот и решил. По затратам я истратил 2 обрезных круга 230 на 22,5 х3 и один шлифовальный 180 на 22,5 на 6. И шетку металлическую, на болгарку. Болгарка промышленная было 2 киловатка. Ну и сверла несколько, ломались бывало))) Все пожалуй, если у кого то возникли вопросы, а так же все ваши конструкторские мысли пишите на адрес andruxa1415500@mail.ru
|
Для жима лежа, под наклоном и присяда
16 час. назад
2 дн. назад
15 дн. назад
