СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
  • Участники АЛЕКСАНДР и Kot Bayun теперь друзья
    friends 505 дн. назад
  • Владимир Регистрация в сообществе востановлена. Желающие могут зарегистрироваться.
    profile 692 дн. назад
  • Rund )))))
    profile 693 дн. назад
  • saveliev : У меня новый аватар
    profile 1019 дн. назад
  • Rund : У меня новый аватар
    profile 1031 дн. назад
  • Шустрый добавил(а) новый коммент к Самодельный спортзал
    wall 1065 дн. назад
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 

Стойки для приседаний
Стойки для приседаний
Стойки PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
06.04.2015 22:03

Стойки изготовлены из того, что было с помощью ручного инструмента. Нужны ножовка, стамески, рубанки, киянка и столярные навыки. Служат более десяти лет, 100 кг выдерживают легко, больше не ставил.

 
Стойки для жима и приседа PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
17.03.2015 22:20

Изготовил себе новые стойки.Более компактные,чем старые.Должны складываться к стене,если бы плинтус не мешал.Покрашу потом,сейчас времени нет.Надо ещё гиперэкстензию успеть сделать.

 
Статичная силовая стойка PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
16.02.2015 21:09

 
Домашние тренировки. Тренажер своими руками. Стойки для приседаний PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
17.04.2014 15:51

 
Самодельные стойки для жима лежа PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
22.01.2014 19:33

 
Деревянные стойки для страховки PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
11.10.2013 13:25

 
Регулируемые стойки с подстраховкой 2 PDF Печать E-mail
(7 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
24.07.2011 23:25

alt

 для приседаний с подстраховкой- мой первый тренажёр сделанный самостоятельно, так что если где-то не так то не обессудьтеПозывом к изготовлению послужил этот сайт и в частности эта статья.

 
Страховочные стойки PDF Печать E-mail
(3 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
08.09.2010 23:07
Простой вариант стоек для приседаний или для выполнения жима лёжа при наличии скамьи.
 
Стойка дерево+сталь PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
08.09.2010 16:14

Самодельная деревянная стойка с элементами стали для укрепления общей конструкции. Раннее мы уже рассматривали процесс изготовления Деревянных стоек, который содержали только деревянный материал и шурупы для скрепления. В данный момент мы предоставляем фото деревянных стоек.

 
Деревянные стойки PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
13.07.2010 18:22

squatrack1

Нравится вам это или нет, приседания являются обязательными для наращивания мышечной массы и прироста силы. Не какие-нибудь полуприседания. Я имею в виду приседания почти до земли, с полной амплитудой. При работе вне дома, выполнения приседаний можно заменить Силовой рамой, которую можно использовать для приседаний или для жима лёжа, но она достаточно дорога и сложна в изготовлении. К счастью есть решение этой проблемы. Это простая, дешовая стойка для приседаний из дерева, её легко изготовить и она весьма прочная.

 

 
<< Первая < Предыдущая 1 > >>

Страница 1 из 2
Реклама
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ