|
17.08.2011 12:21 |
|
Это такие стойки
|
|
|
24.07.2011 23:25 |
|
для приседаний с подстраховкой- мой первый тренажёр сделанный самостоятельно, так что если где-то не так то не обессудьте. Позывом к изготовлению послужил этот сайт и в частности эта статья.
|
|
08.09.2010 23:07 |
Простой вариант стоек для приседаний или для выполнения жима лёжа при наличии скамьи.
|
|
08.09.2010 16:14 |
|
Самодельная деревянная стойка с элементами стали для укрепления общей конструкции. Раннее мы уже рассматривали процесс изготовления Деревянных стоек, который содержали только деревянный материал и шурупы для скрепления. В данный момент мы предоставляем фото деревянных стоек.
|
|
13.07.2010 18:22 |
|
Нравится вам это или нет, приседания являются обязательными для наращивания мышечной массы и прироста силы. Не какие-нибудь полуприседания. Я имею в виду приседания почти до земли, с полной амплитудой. При работе вне дома, выполнения приседаний можно заменить Силовой рамой, которую можно использовать для приседаний или для жима лёжа, но она достаточно дорога и сложна в изготовлении. К счастью есть решение этой проблемы. Это простая, дешовая стойка для приседаний из дерева, её легко изготовить и она весьма прочная.
|
|
13.06.2010 09:58 |
|
Универсальные регулируемые стойки с подстраховкой. Регулируются по ширине, по высоте, а так же регулируемые страховочные упоры. Стойки могут использоватся так же для тренировок с установленной внутри скамьёй для жима лёжа. В этом случае страховочные упоры по бокам тоже могут играть быть использованы.
|
|
16.05.2010 19:24 |
|
Страховочные стойки для разных упражнений, таких как приседания, жим лёжа при наличии скамьи и многие другие. Отдельная конструкция левой и правой плоскости позволяет распологать стойки на разной удалённости друг от друга, подстраиваясь под длину штанги или просто подбирая достаточно-необходимое пространство между ними. При этом стойки достаточно устойчивы и имеют регулируемые по высоте перекладины.
|
|
20.02.2010 09:31 |
|
Предлагаю всеобщему вниманию универсальную стойку под штангу с дополнительным тренажером для предплечий и брусьев.
|
|
Автор: <a href='/62-admin/'>Админ</a>
|
|
12.02.2009 19:27 |
|
Стойки для приседаний - очень простой в изготовлении спортивный тренажер. Предназначен он в основном для выполнения приседаний со штангой. Если поставить внутрь Стоек простую скамью - то в таком сочетании вы получите Скамью для жима лёжа, правда в этом случае опорные конструкции должны быть изготовлены не большой высоты, чтобы лёжа на скамье можно было снять штангу с этих стоек. Так же Стойки можно использовать например для "армейского жима" - жима штанги вверх стоя, и т.д.
Сущестуют разные вариации Стоек для приседаний. Например самая простая конструкция, это отдедьные друг от друга стойки, без соединительного элемента.
|
|
|
|
|
|
1 дн. назад
1 дн. назад
1 дн. назад
