СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
  • Участники АЛЕКСАНДР и Kot Bayun теперь друзья
    friends 201 дн. назад
  • Владимир Регистрация в сообществе востановлена. Желающие могут зарегистрироваться.
    profile 389 дн. назад
  • Rund )))))
    profile 389 дн. назад
  • saveliev : У меня новый аватар
    profile 715 дн. назад
  • Rund : У меня новый аватар
    profile 728 дн. назад
  • Шустрый добавил(а) новый коммент к Самодельный спортзал
    wall 761 дн. назад
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Стойки для приседаний
Стойки для приседаний
Стойки PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
06.04.2015 22:03

Стойки изготовлены из того, что было с помощью ручного инструмента. Нужны ножовка, стамески, рубанки, киянка и столярные навыки. Служат более десяти лет, 100 кг выдерживают легко, больше не ставил.

 
Стойки для жима и приседа PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
17.03.2015 22:20

Изготовил себе новые стойки.Более компактные,чем старые.Должны складываться к стене,если бы плинтус не мешал.Покрашу потом,сейчас времени нет.Надо ещё гиперэкстензию успеть сделать.

 
Статичная силовая стойка PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
16.02.2015 21:09

 
Домашние тренировки. Тренажер своими руками. Стойки для приседаний PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
17.04.2014 15:51

 
Самодельные стойки для жима лежа PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
22.01.2014 19:33

 
Деревянные стойки для страховки PDF Печать E-mail
(1 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
11.10.2013 13:25

 
Регулируемые стойки с подстраховкой 2 PDF Печать E-mail
(7 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
24.07.2011 23:25

alt

 для приседаний с подстраховкой- мой первый тренажёр сделанный самостоятельно, так что если где-то не так то не обессудьтеПозывом к изготовлению послужил этот сайт и в частности эта статья.

 
Страховочные стойки PDF Печать E-mail
(3 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
08.09.2010 23:07
Простой вариант стоек для приседаний или для выполнения жима лёжа при наличии скамьи.
 
Стойка дерево+сталь PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
08.09.2010 16:14

Самодельная деревянная стойка с элементами стали для укрепления общей конструкции. Раннее мы уже рассматривали процесс изготовления Деревянных стоек, который содержали только деревянный материал и шурупы для скрепления. В данный момент мы предоставляем фото деревянных стоек.

 
Деревянные стойки PDF Печать E-mail
(2 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Стойки для приседаний
13.07.2010 18:22

squatrack1

Нравится вам это или нет, приседания являются обязательными для наращивания мышечной массы и прироста силы. Не какие-нибудь полуприседания. Я имею в виду приседания почти до земли, с полной амплитудой. При работе вне дома, выполнения приседаний можно заменить Силовой рамой, которую можно использовать для приседаний или для жима лёжа, но она достаточно дорога и сложна в изготовлении. К счастью есть решение этой проблемы. Это простая, дешовая стойка для приседаний из дерева, её легко изготовить и она весьма прочная.

 

 
<< Первая < Предыдущая 1 > >>

Страница 1 из 2
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ