|
12.06.2010 22:41 |
|
Доброго времени суток!А вот и мой "самопал",сооруженный на работе,дабы с пользой проводить рабочее время  , в отсутствии спортзала.Весит эта штанга около 65 кг,но учитывая диаметр трубы 6 см,которую не обхватишь полностью,работать с ней не так легко..
|
|
|
14.09.2009 12:46 |
|
Думаю всем известно из выступлений тяжелоатлетов такое упражнение как "Прогулка фермера". Обычная тостостенная труба, в славные совдеповские времена из них сварили регистр отопления.
|
|
Автор: <a href='/64-zareslav/'>Зареслав</a>
|
|
14.09.2009 12:31 |
|
Идея сделать такой спортснаряд пришла мне в голову после изготовления треп-грифа и апробации его на практике. Сказать честно, я был разочарован сделанным треп-грифом. Постоянно задиралась передняя или задняя дуга, чем срывала многоповторные подходы.
|
|
Автор: <a href='/64-zareslav/'>Зареслав</a>
|
|
10.09.2009 10:18 |
|
.jpg)
Тренажер используемый тяжелоатлетами на соревнованиях, таких как "Богатырские игры". Аполлон аксель - это штанга особой конструкции с толстым грифом (его диаметр - пять сантиметров). Причем гриф не вращается, что усложняет подъем штанги.
|
|
|
|
|
|
1 дн. назад
1 дн. назад
1 дн. назад
