СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
РАЗДЕЛЫ ФОРУМА
События Сообщества
  • Участники АЛЕКСАНДР и Kot Bayun теперь друзья
    friends 446 дн. назад
  • Владимир Регистрация в сообществе востановлена. Желающие могут зарегистрироваться.
    profile 634 дн. назад
  • Rund )))))
    profile 634 дн. назад
  • saveliev : У меня новый аватар
    profile 960 дн. назад
  • Rund : У меня новый аватар
    profile 973 дн. назад
  • Шустрый добавил(а) новый коммент к Самодельный спортзал
    wall 1006 дн. назад
  • Участником Владимир добавлено новое фото в альбом
    photos 1100 дн. назад
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
Лента новостей

rss

Последние комментарии
ТРЕНИНГ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
RSS
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Спортивные площадки


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры


Тяжелая атлетика

Тяжёлая атлетика Аполлон Аксель
Аполлон Аксель PDF Печать E-mail
(14 - рейтинг)
Атлетические тренажеры - Тяжелоатлетическое оборудование
Автор: <a href='/vladimir/'>Владимир</a>   
10.09.2009 10:18

Тренажер используемый тяжелоатлетами на соревнованиях, таких как "Богатырские игры". Аполлон аксель - это штанга особой конструкции с толстым грифом (его диаметр - пять сантиметров). Причем гриф не вращается, что усложняет подъем штанги.


Аполон Аксель бывает разного веса. На соревнованиях "Арнольд классик" уже решили поднимать акселя весом в 180кг на разы.


В данном случае на фото вы видите Апполон Аксель общим весом 58кг. Всего то нужно, 2 колеса от волги, 2ва фланца дм. 50 и метр восемьдесят трубы дм.57мм.


Закреплять нужно на четыре болта, а не два. Меньше вероятность что их срежет (не могут они лопнуть). На фото показана только внутренняя сторона(подшипник приварен к 32ому флянцу), с другой стоит блин самоточка и колесо стянуто с двух сторон как можно сильно. Короче аж тянуть некуда. Этим мы снизим удар колеса по болтам, при бросании на землю. Кстати подпрыгивает она падлюка. Я её швырял об землю с весом 80 кг от уровня груди. Ставить ее на пол трудно из-за габаритов. Гриф прокручивается, так что проблемы с кистями не грозят. Жать такую штангу одно удовольствие.


По желанию вешается столько колёс сколько необходимо, по той же схеме. Агрегат ориентирован главным образом на выполнение становой тяги и проработку шрагов. Убедительная просьба не перегружаться, так как становая тяга является очень травмоопасным упражнением.

Автор:
 

Автор
 

    Incorrect order of tabs

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

 
Вход

Сейчас на сайте
0 пользователей онлайн
Спортивное Сообщество

Сообщения на форуме
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ