Колодец | Тяжелоатлетическое оборудование

Автор: <a href='/64-zareslav/'>Зареслав</a>

14.09.2009 12:31

Идея сделать такой спортснаряд пришла мне в голову после изготовления треп-грифа и апробации его на практике. Сказать честно, я был разочарован сделанным треп-грифом. Постоянно задиралась передняя или задняя дуга, чем срывала многоповторные подходы.
Если средние веса тянуть было более-менее, то близкие к максимуму превращались в проблему. Нужно было следить за балансом сторон, отвлекаясь от самой тяги.

Вот тогда мне и вспомнился КОЛОДЕЦ у сторнгменов. Только стронговский колодец выше и шире.

Основное достоинство корыта - более естественное распределение веса, т.к. центр тяжести при тяге корыта расположен оптимально.
Также к достоинствам данного снаряда, можно отнести:

- простоту его изготовления в сравнении с треп-грифом
- возможность увеличения стартовой массы при использовании толстостенной трубы
- это находка для тех у кого проблемы с хватом - лямки не потребуются в силу особенности разворота кисти
- возможность использовать кортыо не только для становой тяги, но и для фермерской прогулки

Что для этого нужно: два куска трубы диаметром 89мм по метру, кругляк диаметром 30 мм. И все.
Как его изготавливать видно по фото. Угол наклона блина на глаз.

Диски на Колодце одеты тоже самодельные.

Источник: dinopower.ru
Автор: goriunov
Обсуждение: sport-baza.ru/forum

Автор

Зареслав

Социальный обмен

Tags:

< Аполлон Аксель		Прогулка фермера >

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.