Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.


СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
ТРЕНИНГ
Лента новостей

rss
МОДЕЛИРОВАНИЕ



3DМодель
Спортивного Тренажера
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
обмоточный провод псдт и апсд санкт-петербург .
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду
Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры
Тяжёлая атлетика Прогулка фермера
Прогулка фермера PDF Печать Email
(11 - рейтинг)
14.09.2009 12:46


Думаю всем известно из выступлений тяжелоатлетов такое упражнение как "Прогулка фермера". Обычная тостостенная труба, в славные совдеповские времена из них сварили регистр отопления.

Бревно из кислородного баллона.
Первоначальный вид.

готовый продукт:

Первоначальный вес снаряда 55,5 кг. После некоторых дополнительных работ можно довести вес до 95кг без доп. груза. Если ещё приварить по краям штыри для дисков, то вес может быть... впрочем считать все умеют.
Изготовлено мной лично, весной этого года. баллон цельный (один).

Автор
Социальный обмен
 
Tags:
< Колодец   Штанга на колёсах >
 

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.
Похожие статьи

 
Авторизация

Евро 2012

События Сообщества
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров
Теги
ПОПУЛЯРНОЕ