Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.


СПОРТБАЗА
Атлетические тренажеры
Добавить тренажер

Здесь вы можете добавить фото и описание самодельного тренажера.
Необходима регистрация
ТРЕНИНГ
Лента новостей

rss

МОДЕЛИРОВАНИЕ



3DМодель
Спортивного Тренажера

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ОПРОС
Где вы занимаетесь спортом?
 
ОПРОС
Вы закаляетесь?
 
ХОЛОДНАЯ ВОДА


Как научится погружатся в холодную воду

Обмен ссылками

Чертежи тренажеров



Присылайте ваш код в Контакты
 


Скамья для жима лёжа


Силовая рама


Мачта для тяги


Блины, гантели, штанга


Турник


Скамья для пресса


Стойки для приседаний

drugie
Другие тренажеры

Видео Шея и низ спины
Шея и низ спины PDF Печать Email
(1 - рейтинг)
Автор: <a href='/64-zareslav/'>Зареслав</a>   
07.09.2009 22:06

Тренировки с собственным весом. Шея и низ спины.

Описание: Этот видеоурок Брукса Кубика посвещяется тренировкам мышц шеи и низа спины - поясницы, разогрев мышц, проработка, укрепление. Всё это с собственным весом, упражнения которые каждый может выполнять сам.


Автор: Брукс Кубик
Год выпуска: 2006
Продолжительность:43 мин.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 320x240, 25.00fps
Аудио: 48000Hz stereo, 128Kbps



Скачать (часть1) [47,74Mb] Скачать (часть2) [51,49Mb]

Автор
Социальный обмен
 
 

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Похожие статьи

 

Авторизация

Евро 2012

События Сообщества
Группы Сообщества
БОЕВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ



Чертежи Боевых Тренажеров

Теги
ПОПУЛЯРНОЕ